A quoi s'attendre
Étape 1 : Un simple contact
La première étape, c’est tout simplement de me contacter.
Vous pouvez me joindre par téléphone au 06 60 67 43 61. Si vous tombez sur ma messagerie, pas de panique : c’est sûrement que je suis en consultation. Laissez-moi un message avec votre prénom et votre numéro, je vous rappellerai rapidement.
Vous préférez m’écrire ? C’est possible aussi à l’adresse hello@gretaliberge.com
Que ce soit par téléphone, SMS ou email, choisissez ce qui vous met le plus à l’aise. Ce premier pas est déjà un engagement envers vous-même. Je suis là pour vous accueillir, avec bienveillance, sans pression.
Étape 2 : L’appel de prise de contact
Avant de fixer un premier rendez-vous, nous prenons le temps d’échanger de vive voix. Cet appel me permet de mieux vous connaître, de comprendre ce que vous vivez actuellement, ce que votre corps et votre esprit réclament.
Je vous poserai quelques questions simples, sans jamais forcer quoi que ce soit. Le but est de voir si je suis la bonne personne pour vous accompagner. Si le contact est bon et que le moment est juste pour vous, alors nous planifions ensemble votre première séance.
Étape 3 : La première consultation – Shiatsu Immersion™
Après un moment d’échange pour clarifier ce que vous traversez, vous passez en tenue confortable et vous vous installez sur le futon. Là, la séance de Shiatsu Immersion™ commence.
Je procède d’abord à un bilan énergétique à travers l’abdomen. Ensuite, j’interviens sur les tissus et les méridiens, par pressions, étirements, mobilisations douces. L’objectif est de libérer les tensions, relancer la circulation de l’énergie, et ramener du calme là où il y a de l’agitation.
👉 Parfois, cette séance révèle plus que des tensions physiques.
Elle met en lumière une envie d’aller plus loin, de remettre de la clarté dans votre direction de vie, ou de retrouver votre vitalité profonde. Dans ce cas, je peux vous proposer un accompagnement plus global avec le coaching IOTA (Clarté & Alignement) ou le programme FAV (Force, Autonomie, Vitalité).
Étape 4 : Trouver un rythme et une formule qui vous convient
Selon votre besoin, nous pouvons rester sur des séances de Shiatsu Immersion™ régulières, ou bâtir une formule combinée, intégrant des temps d’échange, du coaching corporel ou des pratiques personnalisées à distance.
Chaque accompagnement est sur-mesure. Ce n’est pas un programme à suivre, c’est une trajectoire que nous construisons ensemble.
Étape 5 : Le chemin ensemble
Que vous choisissiez un accompagnement court ou un travail plus long, vous restez actrice de votre transformation.
Nous ajusterons ensemble, à chaque étape, selon ce que vous ressentez et ce que vous vivez. Et bien sûr, vous restez libre à tout moment d’interrompre ou de réorienter notre travail.