Les Questions Les plus Fréquentes
Ce que vous aimeriez savoir avant de me rencontrer
Je sais qu’il n’est pas toujours facile de faire le premier pas vers une approche corporelle ou un accompagnement global. Alors j’ai rassemblé ici les questions que l’on me pose le plus souvent, avec des réponses sincères, pour vous aider à y voir plus clair.
1) Quels sont vos tarifs ?
Ma grille tarifaire est la suivante :
- Première séance – Shiatsu Immersion – 1h30 : 100 €
Pour soulager les tensions, relancer votre énergie et retrouver un état d’équilibre.
- Forfait 3 séances Shiatsu : 255 €
Une option idéale pour les personnes en transition (stress, surmenage, fatigue chronique…).
- Coaching IOTA (3 mois) : 1 800 € (accompagnement à distance )
Un accompagnement pour faire le point sur qui vous êtes, ce que vous voulez et comment l’obtenir.
- Programme FAV – Force, Autonomie, Vitalité (3 mois) : 1 455 € (accompagnement en présentiel)
Un programme complet pour retrouver votre vitalité physique et mentale, adapté aux femmes de 45 ans et plus, les 3 séances du shiatsu inclues
- Accompagnement Premium (Shiatsu – IOTA – FAV ) (3 mois) : 2 800€ au lieu de 3 225€
Le règlement est possible en plusieurs fois pour les accompagnements longs. Je vous remets une facture à chaque séance sur une demande préalable de votre part.
2) Êtes-vous remboursée par la Sécurité sociale ?
Non, le shiatsu ne fait pas partie des soins remboursés par la Sécurité sociale.
Cependant, de nombreuses mutuelles prennent en charge une partie des séances de shiatsu ou de médecines naturelles. N’hésitez pas à contacter la vôtre pour en savoir plus. Je peux vous fournir une facture pour faciliter vos démarches.
3) Pourquoi suivre un accompagnement ? En quoi cela peut-il m’aider ?
e parle ici d’accompagnement, pas uniquement de thérapie. Parce que mon approche va au-delà d’un simple soin ou d’une séance isolée.
Elle englobe le corps, l’esprit, l’énergie et le mouvement. Que ce soit à travers le shiatsu, le programme FAV (Force, Autonomie, Vitalité) ou IOTA (Clarté & Alignement), mon objectif est le même : vous aider à revenir à vous.
L’accompagnement que je propose vous aide à :
- sortir de l’épuisement, du mental en boucle, des douleurs chroniques ou de la perte de sens
- reprendre votre pouvoir, en retrouvant de la vitalité grâce au renforcement musculaire et une approche nutritionnel anti inflammatoire
- identifier les schémas à répétition, comprendre ce qui bloque, et changer ce qui peut l’être
Le shiatsu agit en douceur mais en profondeur : il réveille l’énergie vitale, libère les tensions et permet au corps de relancer ses capacités naturelles d’auto-régulation. C’est un soin mais aussi une réinitialisation.
Le programme IOTA s’adresse à celles qui se sentent perdues, en transition, en quête de sens ou de direction. On y travaille sur l’alignement intérieur, les prises de décisions, les croyances limitantes et la reconquête de votre territoire personnel.
Quant au programme FAV, il reconnecte à la puissance du corps : à travers le mouvement, la nutrition, la respiration et l’ancrage, vous redevenez actrice de votre vitalité. Ce programme est taillé sur-mesure pour les femmes qui veulent se sentir fortes, stables et autonomes, notamment autour de la ménopause.
Ce type d’accompagnement vous permet de reprendre contact avec vos besoins profonds, de mieux comprendre pourquoi vous vous épuisez dans certains comportements, et d’en sortir progressivement.
Comprendre le “pourquoi”, c’est déjà commencer à changer.
Et ça, vous n’avez pas à le faire seule.
4) Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?
Souvent, la première séance du Shiatsu Immersion procure déjà un grand soulagement.
Mais pour un changement durable, tout dépend de votre implication, de votre régularité, de votre physiologie et de votre envie de transformer ce qui vous bloque.
En général, au bout de quelques semaines, vous ressentez un mieux-être global. Et après 3 mois, vous retrouvez suffisamment de clarté et d’énergie pour avancer par vous-même, je vous le garantie.
5) Quel est votre caractère ?
Mes clientes disent souvent que je suis à la fois présente, bienveillante et directe.
J’écoute profondément, sans jugement, mais je ne vous caresse pas dans le sens du poil. Je suis là pour vous aider à avancer, pas pour entretenir des excuses.
Je suis passionnée, ancrée, honnête. Mon approche est exigeante, mais toujours dans le respect de votre rythme.
6) Qu'est-ce qui vous distingue des autres thérapeutes ?
Je ne travaille pas en surface. J’ai l’habitude d’accompagner les femmes qui en ont « marre de tourner en rond », qui veulent sortir de l’épuisement, des schémas répétitifs, ou de la perte de sens.
Ce qui me distingue, c’est mon approche globale : shiatsu traditionnel, coaching de vie, accompagnement du mouvement, alimentation, respiration, ancrage.
Je vous guide sur tous les plans, avec une seule idée en tête : vous aider à retrouver votre autonomie et votre puissance.
7) Pourquoi avez-vous choisi de devenir coach - praticienne ?
Ce qui m’anime, c’est de voir une femme en transition , reprendre les rênes de sa vie. C’est d’observer les changements, parfois subtils, parfois spectaculaires, quand elle se reconnecte à elle-même.
J’ai toujours été fascinée par le fonctionnement humain. Aider à mieux se comprendre, à mieux comprendre les autres, c’est infiniment enrichissant.
Et c’est, pour moi, une manière d’avoir un impact concret, ici et maintenant.
8) Pourquoi j’hésite à vous appeler ?
C’est une vraie question. Et si vous la posez, vous n’êtes pas la seule.
Notre nature humaine est faite d’habitudes. Même quand on ne se sent pas bien, on préfère souvent rester dans ce qu’on connaît, parce que ça nous rassure. L’inconnu dérange, même s’il porte en lui un vrai changement.
Je le sais, contacter quelqu’un pour un accompagnement corps-esprit-énergie, ce n’est pas anodin. Vous pouvez vous dire :
“Est-ce que j’en ai vraiment besoin ?”
“Et si je ne me reconnais pas dans ce qu’elle propose ?”
“Et si ça ne marche pas pour moi ?”
J’espère que ce site vous aide déjà à lever certaines zones d’ombre. J’y partage clairement ce que je fais, comment je travaille et à qui je m’adresse, pour que vous puissiez sentir si cela résonne avec vous. Mais si vous ressentez encore un blocage, écrire peut être un premier pas. Vous pouvez m’envoyer un message via le formulaire, en toute simplicité.
Je le précise : ce type d’accompagnement n’est pas réservé aux « cas graves ». Il n’y a rien d’ésotérique ou de perché ici. Au contraire. C’est du concret.
Ceux qui osent venir sont celles et ceux qui en ont assez de tourner en rond, qui ressentent qu’il est temps d’agir autrement. C’est un signe de force, pas de faiblesse.
Et surtout, c’est un choix. Un choix de vouloir se reconnecter à soi.
Un choix de dire : je veux retrouver de la clarté, de la puissance, du calme.
Et si vous ressentez cet appel, même un peu, alors c’est peut-être le bon moment pour vous l’autoriser.